私の断る力診断

全7問・無料｜No と言える力があなたを守ってくれる

質問一覧

友達から頼まれた飲み会の誘いをどう思う？
断ることを決意した後、あなたは自分の決定に対してどのように感じますか？
あなたは自分が大切だと思うことに時間を費やすことができるか、または他の人の要求によってその時間があっという間に奪われてしまうかを考えてみてください。
あなたが他人の要求や依頼を断るとき、相手に不快感を与えないよう配慮しますか？
あなたが他人から頼まれたことを断った時、その関係性に変化は生じると思いますか？
相手の要望を断る時、代替案を提案できますか？
あなたが自分のニーズや欲求を満たすことは、あなたの自己成長と幸福にとって重要だと思いますか？

診断結果タイプ

断り力マスター
スマート断り名人
断り力成長中
やんわり断れるタイプ
境界線設定中タイプ
自己尊重タイプ

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