あなたの自己批判パターン診断
全7問・無料｜自分を責めるとき、あなたの心はどんな言葉を使っている？
質問一覧
- 失敗したとき、最初に頭に浮かぶのは？
- 他人に迷惑をかけてしまったとき？
- 自己批判の声はどんなトーン？
- 自分への期待値は？
- うまくいかないことが続いたとき？
- 自己批判が始まる引き金は？
- 自己批判の後、どう立ち直る？
診断結果タイプ
- 完璧主義攻撃型
- 比較と自己否定型
- 反省ループ型
- 漠然とした不安型
- 期待応答プレッシャー型
- 能力否定型
- 流してしまう回避型
- 成長指向の自己対話型
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