あなたの「リセットの仕方」診断
全7問・無料｜嫌なことや疲れをどうリセットする？あなた流の再起動方法を分析
質問一覧
- 嫌なことがあった日の夜、何をする？
- 気持ちのリセットに一番効くのは？
- 「もうダメだ」と思ったとき、あなたはどうする？
- 感情をリセットするときの「スイッチ」は？
- リセットが完了したと感じるのはどんなとき？
- 完全にリセットするまでにかかる時間は？
- リセット後の自分に、どんな変化がある？
診断結果タイプ
- 睡眠・忘却リセット型
- 好きなことで上書きリセット型
- 環境整備・身の回り整理型
- 運動・身体動かしリセット型
- 散歩・外出・環境変化型
- 食事・美食リセット型
- 視点変換・思考整理型
- 行動意欲回復型・素早い切り替え
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