あなたのストレス対処タイプ診断
全7問・無料｜プレッシャーと向き合う、あなたならではの方法は？
質問一覧
- ストレスを感じているとき、体のどこかに症状が出ますか？
- ストレス発散に一番効果があるのは？
- 仕事や勉強でプレッシャーがかかったとき、あなたは？
- ストレスを感じているとき、誰かに話しますか？
- ストレスが慢性的に続いているとき、どうしますか？
- 心が落ち着く瞬間は？
- ストレス耐性を高めるために意識していることは？
診断結果タイプ
- 身体リカバリー型
- 内省静観型
- 運動解放型
- 原因分析型
- 没頭逃避型
- 対話共有型
- 期待値調整型
- プレッシャー変換型
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